世衛組織的正常身高體重計算公式為(男性身高cm-80)x70%=標準男性體重(kg)，(女性身高 cm-70)x60%=標準女性體重(kg)。

還可以用體質量指數（BMI）來判斷，計算公式為：BMI=身高（cm）/體重（kg）的平方，正常范圍為18.5～23.9。還可以用以下公式，標準體重（kg）=身高（cm）-105。

如果是嬰幼兒，可以采用下列計算方式，前半年體重(kg)=出生體重十月齡x0.7，后半年體重(kg)=出生體重+6x0.7+(月齡-6)x0.5，2~12 歲兒童體重(kg)=(年齡)x2+12=年齡x2+8。

由于人的體重與許多因素有關，不同人體之間有差異，在同一天不同的時間也會有一定的變化，加之所處地理位置、季節、氣候、自身情況的不同。標準體重正負10%為正常體重，標準體重正負10%~20%為體重過重或過輕，標準體重正負20%以上為肥胖或休重不足。

來源：武漢大學人民醫院營養科程夢婕主治醫師